★今週のRawキッチン

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ブレイクなしで9時間
うにゃー チカレタビー☻

Lunch

オリーブとオレンジの
シチリアなテイストの
パセリサラダ

ビーンズスプラウトと
かぶをバジルペストで和え
キュウカンバとズッキーニ
にのせた

グリーンはアーモンドドレッシングで

Dinnerは

パープルカリフラワーの
コーンカレー

キャベツとオクラの
Rawポリヤルは南インド風

マンゴーとトマトのサルサ

Love